www.loly.com
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
www.loly.com

باذن الله كل حاجه عيزنها هتلاقوها
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 التمرين الصباحي: عودة فلافيو و راحة لصديق و بركات ..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
queen of love




المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 19/10/2007
العمر : 31

التمرين الصباحي: عودة فلافيو و راحة لصديق و بركات .. Empty
مُساهمةموضوع: التمرين الصباحي: عودة فلافيو و راحة لصديق و بركات ..   التمرين الصباحي: عودة فلافيو و راحة لصديق و بركات .. Icon_minitimeالسبت أكتوبر 20, 2007 3:48 am

شهد تمرين الصباح عودة النجم الأنجولي فلافيو من رحلته إلى لواندا بعد تأخره يومين بسبب ظروف الطيران. و قد حضر فلافيو التمارين و حرص فيدالجو على عدم إقحامه في التدريبات العنيفة نظرآ لحالة الإرهاق التي يعانيها بسبب عودته فجر اليوم.



أحمد ناجي قام بالتركيز مع الحراس على الكرات العرضية و هي ما يتميز بها النجم، و أحرز منها الثلاثة أهداف في مرمى الهلال. و قد إشتملت التمارين على التصدي للكرات الركنية، و الثابتة من أجناب منطقة الجزاء، و تمارين الإنقضاض السريع في حال الكرات الخاطقة التي يعتمد عليها النجم الساحلي. و قد شارك أمير و الحضري في التمرينات القاسية بشكل جدي تقديرآ لحجم المسئولية الملقاة على تركيزهم في المباراة.



فيدالجو بدأ بالهبوط بالحمل التدريبي، و قوة التدريبات ليتمرن الأهلي غدآ على فترة واحدة تليها راحة سلبية للفريق يوم الجمعة على أن يعود الفريق للتجمع يوم السبت للتدرب على الجوانب الفنية و الخططية قبل السفر لتونس التي عامة ما تشهد تدريبات عادية للفريق حفاظآ على سرية الخطة .



تمرين اليوم شهد راحة لبركات نظرآ لمعاودة آلام الكدمة التي منعته من المشاركة الدولية مع بتسوانا، و يتوقع مشاركته غدآ بشكل أساسي في التدريبات. و الراحة الثانية كانت للجناح الطائر أحمد صديق، الذي أصيب بشد خفيف في العضلة الضامة نظرآ لقوة التدريبات في الأيام الثلاثة الماضية، و فضل الجهاز الطبي إراحته من التمارين على أن يعود أيضآ لتدريبات الغد بشكل طبيعي.



فيدالجو ركز على قوة الإلتحام في تدريباته، كما أنه أضاف تدريبات جديدة على اللاعبين منها القفز بزوايا معاكسة على قدم واحدة، و قام سيد الجبالي المترجم بشرح التمرين أكثر من مرة بعدمآ طلب فيدالجو أدائه بشكل معين. كما ركز فيدالجو على تدريبات الجري بسرعة للخلف و خاصة للمدافعين و لاعبي الوسط.



و يتوقع أن يصل حسام البدري غدآ بعد إتمام رحلته القصيرة إلى تونس بنجاح تام، و يبدو أن الأهلي يعتزم أن ينهي النهائي في تونس خاصة بعدما تخلى عنه المجلس القومي للرياضة و رفض أداء المباراة على إستاد القاهرة مما أفقد الأهلي نصف قوته على أرضه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التمرين الصباحي: عودة فلافيو و راحة لصديق و بركات ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
www.loly.com :: الفئة الأولى :: المنتدى الأول :: قسم الرياضه-
انتقل الى: